| ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ | |
|
+8التائب ريهام مايسه مصطفى slem ندى محمد احمد مني مراد 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
مني مراد المدير العام
عدد المساهمات : 5148 تاريخ التسجيل : 05/11/2011 العمر : 42
| موضوع: ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ الأربعاء 14 ديسمبر - 3:36:53 | |
| (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) إذا كنت تعاني من: * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس 3/الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القم - - اللهم استودعك قلبى فلا تجعل فيه أحد غيرك وأستودعك لا اله الا الله فلقنها لى عند موتى ::: | |
|
| |
محمد احمد عضو متميز
عدد المساهمات : 849 تاريخ التسجيل : 11/11/2011 العمر : 39
| موضوع: رد: ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ الأربعاء 14 ديسمبر - 12:30:51 | |
| بارك الله فى حضرتك وعلى طرحك القيم | |
|
| |
ندى المشرف النشط
عدد المساهمات : 2961 تاريخ التسجيل : 11/11/2011 العمر : 48
| موضوع: رد: ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ الأربعاء 14 ديسمبر - 12:58:07 | |
| | |
|
| |
slem المشرف النشط
عدد المساهمات : 4067 تاريخ التسجيل : 11/11/2011 العمر : 64
| موضوع: رد: ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ الأربعاء 14 ديسمبر - 12:59:43 | |
| جزاكى الله خير وغفر لوالديكى | |
|
| |
مصطفى عضو فعال
عدد المساهمات : 434 تاريخ التسجيل : 26/11/2011
| موضوع: رد: ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ الأربعاء 14 ديسمبر - 14:25:06 | |
| جزاكى الله خير وعافانا جميعا | |
|
| |
مايسه كبار الشخصيات
عدد المساهمات : 1856 تاريخ التسجيل : 13/11/2011
| موضوع: رد: ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ الأربعاء 14 ديسمبر - 14:29:03 | |
| | |
|
| |
ريهام وسام التكريم
عدد المساهمات : 1480 تاريخ التسجيل : 12/11/2011 العمر : 44
| موضوع: رد: ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ الأربعاء 14 ديسمبر - 16:07:32 | |
| | |
|
| |
التائب وسام الثقة
عدد المساهمات : 2480 تاريخ التسجيل : 14/11/2011 العمر : 54
| موضوع: رد: ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ الأربعاء 14 ديسمبر - 21:49:50 | |
| معلومات طبيه رائعة جعلها الله فى ميزان حسناتكم | |
|
| |
أحمد نور الدين وسام التكريم
عدد المساهمات : 1196 تاريخ التسجيل : 06/12/2011
| موضوع: رد: ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ الأربعاء 14 ديسمبر - 21:56:47 | |
| | |
|
| |
hamadakatoo المدير العام
عدد المساهمات : 822 تاريخ التسجيل : 04/11/2011 العمر : 51
| موضوع: رد: ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ الخميس 15 ديسمبر - 1:20:06 | |
| | |
|
| |
نور فؤاد عضو متميز
عدد المساهمات : 818 تاريخ التسجيل : 25/11/2011
| موضوع: رد: ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ الخميس 15 ديسمبر - 12:13:23 | |
| | |
|
| |
مروه احمد عضو متميز
عدد المساهمات : 871 تاريخ التسجيل : 25/11/2011
| موضوع: رد: ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ الخميس 15 ديسمبر - 18:49:51 | |
| | |
|
| |
مني مراد المدير العام
عدد المساهمات : 5148 تاريخ التسجيل : 05/11/2011 العمر : 42
| |
| |
مني مراد المدير العام
عدد المساهمات : 5148 تاريخ التسجيل : 05/11/2011 العمر : 42
| |
| |
مني مراد المدير العام
عدد المساهمات : 5148 تاريخ التسجيل : 05/11/2011 العمر : 42
| |
| |
مني مراد المدير العام
عدد المساهمات : 5148 تاريخ التسجيل : 05/11/2011 العمر : 42
| |
| |
مني مراد المدير العام
عدد المساهمات : 5148 تاريخ التسجيل : 05/11/2011 العمر : 42
| |
| |
مني مراد المدير العام
عدد المساهمات : 5148 تاريخ التسجيل : 05/11/2011 العمر : 42
| |
| |
مني مراد المدير العام
عدد المساهمات : 5148 تاريخ التسجيل : 05/11/2011 العمر : 42
| |
| |
مني مراد المدير العام
عدد المساهمات : 5148 تاريخ التسجيل : 05/11/2011 العمر : 42
| |
| |
مني مراد المدير العام
عدد المساهمات : 5148 تاريخ التسجيل : 05/11/2011 العمر : 42
| |
| |
مني مراد المدير العام
عدد المساهمات : 5148 تاريخ التسجيل : 05/11/2011 العمر : 42
| |
| |
مني مراد المدير العام
عدد المساهمات : 5148 تاريخ التسجيل : 05/11/2011 العمر : 42
| |
| |
| ][©][§®¤~ (( كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ )) ~¤®§][©][ | |
|