][©][§®¤~ فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي ~¤®§][©][

حتى تحريك الذراعين أثناء المشي له فوائد طبية لم يدركها الإنسان إلا حديثاً، وهذه دراسة حول هذا الموضوع....

في مقالة على موقع رويترز بعنوان: "لحركة الذراعين في المشي فوائد خفية" توصل باحثون أميركيون وهولنديون لتفسير محتمل لسبب أرجحة الناس لأذرعهم أثناء المشي، وهو أمر كان مدار تدقيق دائم وبخاصة أن الذراعين لا يلعبان أي دور في دفع الجسم إلى الأمام.

فقد ذكرت صحيفة دايلي تلغراف البريطانية أن الخبير في مجال الميكانيك البيولوجي "ستيف كولنز" من جامعة ديلفت في هولندا أعدَّ بالاشتراك مع مجموعة من العلماء بحثاً عن أسرار الأرجحة نشر في مجلة بروسيدنغز أوف ذي رويال سوسايتي بي البريطانية. وأوضح البحث أن لحركة الذراعين أثناء المشي فوائد خفية في غاية الأهمية.

فعلاوة على الحقيقة العملية القائلة بأن أرجحة الذراعين تسهل العمل الحركي الذي تقوم به الساقان، ترتفع قوة احتكاك الشخص الذي يمشي بالأرض بنسبة 63% إذا كان ذراعاه يتحركان.

ويؤكد هذا الباحث أنه على الرغم من السهولة التي تبدو عليها عملية تحرك الذراعين، إلا أن تأثيرها على استخدام الطاقة كبير جداً حيث تساعد هذه الحركة على ادخار الطاقة وبنسبة كبيرة لاسيما في عضلات الساقين، مما يعطي القدرة على المشي لفترة أطول.



جميع الحيوانات والحشرات تتعلم تحريك ذراعيها بالفطرة التي أودعها الله فيها، وهذه الحركة ضرورية جداً للدفاع عن النفس والسير وهي تمنح القوة للمخلوق وتمرن عضلاته وتفيد قلبه... فسبحان الذي هدى هذه المخلوقات وقال: (الذي أعطى كل شيء خلْقه ثم هدى).

سبحان الله...

إن المؤمن الذي يقرأ مثل هذه الدراسات لا يمكن أن يمر عليها دون أن يتذكر نعمة من نعم الخالق عز وجل! فالطفل ومنذ ولادته تراه يحرك ذراعيه، بل وهو جنين في بطن أمه نجده يحرك ذراعيه! وبعد أن يتعلم المشي نجده أثناء المشي يحرك ذراعيه لا شعورياً... من الذي علَّمه ذلك؟ وهل درس فوائد أرجحة الذراعين؟

بلا شك إن الله تعالى سخر للإنسان كل شيء في هذا الكون فقال: (وَسَخَّرَ لَكُمْ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا مِنْهُ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ) [الجاثية: 13]. فلو مشى الإنسان دون تحريك ذراعيه لم يتوازن في مشيته وربما ينزلق لأن احتكاكه مع الأرض سيضعف كثيراً.

كذلك فإن تحريك الذراعين هو رياضة للعضلات، ولذلك نجد الأطباء يؤكدون أن المشي من أفضل الرياضات، وينصحون بها من أجل معالجة أمراض العظام والعمود الفقري واضطرابات القلب ولعلاج الوزن الزائد والسكري وغيره من الأمراض.

كل ذلك ألا يدعونا لنحمد الخالق عز وجل ونقدّر هذه النعم العظيمة؟ ولكن وعلى الرغم من هذه النعم التي لا تُحصى نجد الناس يكفرون بنعمة الله ويجحدون بآياته ولذلك قال تعالى: (وَآَتَاكُمْ مِنْ كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا إِنَّ الْإِنْسَانَ لَظَلُومٌ كَفَّارٌ) [إبراهيم: 34].
-
-
اللهم استودعك قلبى فلا تجعل به احدا غيرك واستودعك لا اله الا الله فلقنها لى عند موتى :::

اللهم لك الحمد كما ينبغي وجهك وعظيم سلطانك

اللهم لك الحمد حمدا كثيرا على كل نعمة أنعمت بها علينا
لم نؤد شكرها ولوسجدنا لك شكراإلى يوم نلقاك لم نؤد شكرها

اللهم لك الحمد حمدا كثيرا

بارك الله فيكم
وجزاكم كل خير
ومتعكم بالصحة والعافيه

اللهم لك الحمد على كل نعمك الظاهره والباطنه فسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم بارك الله فيكى اختى الفاضله وجزاكى عنا خيرا

ان شاء الله الكل يستفيد من المعلومة ويفيد غيره
وربي يديم عليكم الصحة والعافية
مجهود رائع تُشكر عليه وبارك الله فيكى

جزاكى الله خير وغفر لوالديكى

التائب كتب:

اللهم لك الحمد كما ينبغي وجهك وعظيم سلطانك

اللهم لك الحمد حمدا كثيرا على كل نعمة أنعمت بها علينا
لم نؤد شكرها ولوسجدنا لك شكراإلى يوم نلقاك لم نؤد شكرها

اللهم لك الحمد حمدا كثيرا

دمت بحمى الرحمن

shobky2010 كتب:

بارك الله فيكم
وجزاكم كل خير
ومتعكم بالصحة والعافيه

دمت بحمى المولى

محمد احمد كتب:

اللهم لك الحمد على كل نعمك الظاهره والباطنه فسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم بارك الله فيكى اختى الفاضله وجزاكى عنا خيرا

دمت بحمى الرحمن

مصطفى كتب:

ان شاء الله الكل يستفيد من المعلومة ويفيد غيره
وربي يديم عليكم الصحة والعافية
مجهود رائع تُشكر عليه وبارك الله فيكى

دمت بحمى المولى

slem كتب:

جزاكى الله خير وغفر لوالديكى

دمت بحمى الرحمن

ريهام كتب:

دمتى بحفظ المولى

ندى كتب:

دمتى بحفظ الرحمن

منال كتب:

دمتى بحفظ المولى

تسلم ايديكى يا غاليه

mahmoudali220 كتب:

فتح الله قلبك لخشيته ..

وبارك الله في حبك لأحبتك ..

وجمعك الله بهم في جنات النعيم ..

وبارك الله لك في رزقك ..

وحلت بك النعم أينما تكونين ..



=========



أسأل الله لك في هذا اليوم :

حسنات تتكاثر ..

وذنوب تتناثر ..

وهموم تتطاير ..

وأن يجعل بسمتك سعادة ..

وصمتك عبادة ..

وخاتمتك شهادة ..

ورزقك في زيادة ..

بكل زخة مطر وبعدد من حج واعتمر ..






اللهم امين لي ولكم وللمسلمين اجمعين وصلي اللهم وسلم وبارك علي خير خلق الله والمرسلين سيدنا محمد وعلي اله واصحابه اجمعين

اللهم أمين يارب العالمين

دمت بحمى الرحمن

هاله كتب:

تسلم ايديكى يا غاليه

دمتى بحفظ الرحمن

بارك الله فيكى

مايسه كتب:

دمتى بحفظ الرحمن

نور فؤاد كتب:

بارك الله فيكى

دمتى بحفظ المولى

همس كتب:

دمتى بحفظ الرحمن

أحمد نور الدين كتب:

دمت بحمى المولى